Mickis

Jag fick migrän å låg på soffan hela dagen tills Bettan kom över för en kopp kaffe. Nu är det mörkt ute och jag har jättedåligt samvete för att jag inte varit ute i det fantastiska vädret. Jaja, de e väl inget att deppa över, det kommer flera dagar.

Kvällen spenderar jag med min litteraturbok... Inte alls "plupp" beroende... Nej nej.

Idag är jag ledig och vet inte vad jag ska göra! Borde plugga men det gör jag i eftermiddag. Kanske ska ta å ge mig ut på en långpromenad? Jag tänkte simma men jag e jättetrött i kroppen efter gårdagens gympass!

Nu blir det i alla fall frukost! Ha en bra dag nu!

Tobbe visste att jag ville se the descendants å han hade varit så gullig å laddat ner den till mig idag när jag kom hem från jobbet. Så det är framför tv:n jag har spenderat min kväll. Jag tyckte filmen var riktigt bra men jag kan inte förklara varför. Den är sorglig och hemsk men fin på samma gång. Helt klart sevärd.

Nu ska jag ta å göra iordning mig för sängen för jag e jäääättetrött!
Sov gott!

Imorse var vi på gymmet å jävlar va jag körde skiten ur mig själv. Jag håller på med ett löpprogram för nybörjare eftersom jag inte kunnat springa på många år och idag var det det tuffaste hittills. Jag var absolut helt slut när jag hade sprungit/gått i 22 min. Sen körde jag rodd å styrketräning. Jävlar va slut jag blev. Men de känns skönt när man gjort det!

Efter gymmet åkte vi och veckohandlade å sen kom syster över för å hänga lite. Efter det har jag inte gjort mycket. Kollat på smash å bara tagit det lugnt. Imorrn är det skola igen. Ny vecka nya tag. Träning, skola. Plugga och jobba. Nånstans där ska man väl även få in vänner och sambon. Det kommer gå bra!

Ha nu en bra söndagskväll!

Vecka två på mitt nya liv -2,8 kg. Totalt sen vi började -7,4 kg. Fan va jag e bra. Nu blir det frukost å sen blir det gymmet!

Jag gillar mitt nya jag och jag hoppas att jag kommer kunna hålla det. Jag märker redan skillnad på kläder och jag känner mig piggare. Idag har jag burit en jävla massa skräp, en bokhylla å massa andra grejjer till soprummet, tagit en långpromenad med Axelina och snart ska jag åka till gymmet med Tobbe och carro. Jag älskar att känna den här känslan av att vilja träna istället för att ligga hemma i soffan. Det är underbart!
Häng på så sporrar vi varandra!

Mörkret behöver komma ut i ljuset för vi människor är så mycket mer lika än vi tror. Kloka ord från Peter Jöback.
Jag kan inte annat göra än att hålla
med.
När jag mådde som sämst minns jag att jag önskade att jag inte var ensam med att känna så. Jag ville bara att någon skulle säga att dom förstod, att dom hade känt precis likadant. När någon berättade att dom faktiskt också hade mått så där riktigt jävla dåligt kommer jag ihåg att jag kände att jag kunde andas igen. Jag var inte ensam å de va de som gjorde att jag förstod å kände hopp om att det faktiskt skulle gå, att det skulle bli bättre. Vi människor fungerar så. Vi vill känna samhörighet, höra till en grupp. Det är så mycket bättre att berätta, att våga vara ärlig. Låta någon annan ta del av dina erfarenheter för att hjälpa någon att kunna bli starkare. Det blir även lättare för dig själv att bearbeta när du är öppen, stäng det inte inne. För eller senare kommer det komma ut, de måste det.

I och med att jag å T äter enligt viktväktarna nu så väger vi mycket av maten när vi lagar. Vi har nu upptäckt hur mycket det verkligen e i en förpackning. I Ica basics mozzarella 200g ska det vara 130g efter avrinning. Vet du hur mycket det är egentligen? 90g! I en skinkförpackning på 400g? Knappt 300g. Fatta hur mycket vi betalar för mat vi inte ens får. Sånt här gör mig jävligt arg!

Och för att prata om något helt annat... Idag har jag simmat i 45 minuter och sen skrev jag min uppgift som ska vara inne på fredag! Så imorgon får jag vara helt ledig, tjohej!

Igår var vi på gymmet, jag, Carro och Tobbe. Jag körde joggning/gång på löpband, 10 min rodd enligt rekommendation av kiropraktorn och sen 30 min styrketräning. Det känns idag kan jag säga, jag har träningsvärk överallt! Tänkte att jag ska gå upp ur sängen, äta frukost å sen bege mig till simhallen för lite simning, det är skönt för träningsvärken :)

Det känns så himla bra nu, jag är peppad och träningen känns kul. Jag hoppas verkligen att jag lyckas hålla den här motivationen igång nu så träningen blir en del av min rutin!

Nä hörrni, nu frukost å sen komma igång!

Jag å Tobbe åt så himla god middag nyss, måste tipsa om den. Blanda romansallad med haricoverts, rödlök, mozzarella (eller feta), Parmaskinka och vattenmelon! Häll på en vinägrett och ät! Hur enkelt som helst att göra och suuupergott. Det kanske inte låter så speciellt men det var riktigt gott och supernyttigt! Nu ska jag göra iordning mig för gymmet! Kram på er

Jag fick stanna hemma från skolan idag för Tobbe har åkt iväg med mina och hans nycklar så jag e typ inlåst hemma. Jag tar hand om disk och tvätt istället och kollar på arbetslöshets tv.

Det ska vara roligt att träna å då e de roligt med fina träningskläder! Igår köpte jag dessa färgklickar. Nu kommer alla se mig på gymmet :)

Jag älskar mina katter till döds men det finns nog inga som jag kan irritera mig på så mycket heller. Som nu på morgonen. Jag ligger å sover i godan ro eftersom jag börjar sent idag och helt plötsligt vaknar jag av att två katter flyger upp i mitt ansikte och börjar busa. Sen flyger dom vidare till sovrumsfönstret och river allt i sin väg. Efter de fortsätter tornadon till vardagsrummet där jag hör duns efter duns. Då är det bara att gå upp och se efter hur stor skada som är skedd. I fem skada idag tack och lov, bara en irriterad och trött matte.

Men ack så söta dom är när dom sover...

För en vecka sen bestämde jag å Tobbe oss för att göra en förändring i våra liv. Vi tänkte lägga om kosten, gå ner lite i vikt och verkligen komma igång med träningen. Vi gick med i viktväktarna för att få lite hjälp.
Nu har det gått en vecka å idag var det dags att väga för att kolla hur det har gått. Jag har gått ner 4,6 kg på en vecka. Det är ju helt galet. Jag förstår ju att det har blivit en chock start för kroppen å att mycket kan hända då. Antagligen kommer jag inte alla gå ner lika mycket vecka två men fan vilken sporre det blir när man märker att det funkar!
Så nu kör vi! Beach 2012, game on!

Snart ska jag gå upp och bege mig till skolan för föreläsning och litteraturseminarium. Sen efter de kommer Emi hit å hälsar på, sist vi sågs var typ i somras så det ska bli supermysigt!!!

Igår var min kompis mäklaren här å vi pratade om försäljningen av vår lägenhet. Det gick jättebra å vi ska snart sätta igång med småfixande för att så snart som möjligt få ut den på marknaden. Det känns lite sorgligt att sälja vår fina älskade lägenhet men jag är säker på att vi kommer trivas hur bra som helst i vår nya fina!

Jag fattar ingenting. Har läst, Gått igenom föreläsningar å verkligen försökt göra grammatikövningarna som ska vara inne idag men de går inte för jag fattar absolut ingenting. Kom nu inte å säg "de klarar du för du e så duktig" för nej de gör jag inte. Jag kommer lämna in blankt, så är det bara. Underkänt kommer bli mitt betyg punkt slut.

Bitter? Nej nej inte alls.

Idag är jag ledig, eller ja, jag har tagit ledigt. Med andra ord, jag skippade föreläsningen för att kunna vara ledig.

Har spenderat förmiddagen med lillebror på gymmet och med pappa å lillebror i Täby c för att hitta ett par jeans till bror. Nu ska jag åka hem å äta lunch, färga håret och sen plugga!

Jag vaknade av mig själv klockan 8 imorse pigg och utvilad, gick upp och åt frukost å sen drog jag iväg till gymmet! Nu får det vara nog med deppande och ingen ork, träningen gör nog att jag får lite mer lust att göra bra ifrån mig i skolan också... Kanske lite mer glöd.

Nu ska jag städa lägenheten och sen åka å handla lite mat. Efter de måste jag skriva lessonplans och jag har i gen aning om vad jag ska skriva om, aj aj aj. Hoppas det släpper när jag väl börjar skriva!

Ni som vet att jag är allergisk mot skaldjur kanske tycker att rubriken är konstig. Ja vi har haft skaldjursfest här hos oss ikväll men jag har såklart inte ätit några. Jag fick melon och parmaskinka till förrätt och entrecote med klyftpotatis till varmrätt. Till efterrätt hade Tobbe gjort crème brule, mums! Lillasyster och Niklas var här å festade loss med oss. En riktigt trevlig kväll blev det med massa god mat och ingen schlager, jag får titta på den imorrn, jag tycker ju de e Skojj att kolla på alla dåliga bidrag som man undrar hur fasiken tog dom sig dit?!?

Nä nu ska jag sova för jag ska jobba imorrn. Hoppas ni haft en trevlig lördagskväll!

Sitter i bilen utanför Bromma flygplats å väntar på älskling! De e snöstorm ute å på radion säger dom att man ska hålla sig hemma om man kan. Såklart är ju planet försenat bara för de! Hoppas han kommer snart min skatt, jag vill kramas!!!

https://cdn2.cdnme.se/cdn/7-2/2400071/images/2012/pic_187584242.jpg" class="image">

Nu vill jag att Tobbe ska komma hem, det känns så ensamt i vår stora säng. Jag tycker inte om att sova själv.

I påsarna låg det i alla fall nya underkläder och ett härligt kit från bodyshop med bodyscrub, bodybutter å annat härligt!

Nu ska jag sova, Gonatt på er.

Jag har varit å stillat mitt shoppingbegär, undrar vad som döljer sig i påsarna:)